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ADELGAZAR CON LA COCINA VASCA
25,95 € El precio original era: 25,95 €.21,95 €El precio actual es: 21,95 €.
Un libro de cocina vasca saludable para adelgazar con deliciosas recetas tradicionales.
Descripción
En las sinuosas y verdes montañas del viejo solar vasco, entre pintxos y sidrerías, se encuentra las claves para adelgazar comiendo.
Este libro, es un viaje al corazón de la cultura y la gastronomía vasca, explorando cómo esta tierra ha logrado mantener tasas de obesidad más bajas, mientras disfruta de una dieta rica y diversa, que es tanto indulgente como saludable.
La Euskodieta es una propuesta para volver a la cocina tradicional, a los productos locales y de temporada, una forma equilibrada de comer y vivir. En lugar de buscar soluciones rápidas y restrictivas, ofrece un camino hacia la pérdida de peso que celebra la gastronomía vasca y promueve un estilo de vida saludable y sostenible. La actividad física regular, especialmente el amor por los deportes al aire libre como el montañismo, es otra pieza clave del enfoque de la Euskodieta para el bienestar.
Esta combinación de una dieta equilibrada con actividad física es la base de un estilo de vida y peso saludable.
Txomin Azcárraga –
Es un libro muy interesante, pues además de enseñarte a controlar el peso, tiene recetas tradicionales con su información nutricional que es muy útil
Karlos Mendigoietxekoberrizabal –
Me encantan las recetas tradicionales, he probado la txistorra de Acedo y la verdad esta muy buena
Maider –
Me ha encantando! Me tengo que poner manos a la obra con las recetas que pintan muy bien😁
Aitor Arizmendi –
Me ha encantado la receta del Gorrin asado, zorionak ¡¡¡¡¡¡¡
ASIER –
Ahi va la Ostia¡¡¡¡¡¡ toda la vida a dieta y sin saberlo¡¡¡¡¡¡¡ GORA¡¡¡ EUSKAL DIETA